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来月经饮食禁忌有哪些

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来月经饮食禁忌有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

来月经的时候不要吃辛辣的东西。月经期间不要喝浓茶会引起焦虑或者是乳房胀痛的感觉，也会消耗体内的维生素破坏新陈代谢，更不要喝酒会引起新陈代谢过快引起月经前提前或者是月经过量，可以用姜来煮红糖水喝对痛经有很好的效果。

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