来月经饮食禁忌有哪些

Question

来月经饮食禁忌有哪些

Answer 1

来月经的时候不要吃辛辣的东西。月经期间不要喝浓茶会引起焦虑或者是乳房胀痛的感觉，也会消耗体内的维生素破坏新陈代谢，更不要喝酒会引起新陈代谢过快引起月经前提前或者是月经过量，可以用姜来煮红糖水喝对痛经有很好的效果。