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食疗减肥有什么见效快的方法

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食疗减肥有什么见效快的方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

减肥最稳妥的方法是运动减肥，其他快速减肥的方法都容易反弹，如果想要通过食疗来达到减肥效果的话，固本轻调茶对于顽固性肥胖很管用，而且其配方属于天然中药材，没有任何副作用，是为数不多的不含西药成分的减肥产品。另外，在配合口服同时，不用节食，正常饮食即可，但最好也不要大吃大喝。还是建议多多锻炼身体。

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