贫血好发人群有哪些

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贫血好发人群主要为：长期喝浓咖啡、浓茶者、月经过多的女性、妊娠女性。
　　1、长期喝浓咖啡、浓茶者
　　咖啡中含有咖啡因等物质，可抑制人体对于铁离子吸收，而浓茶中所含的鞣酸与铁易发生结合而形成难溶性物质。长期饮用这类饮品，更容易出现贫血。
　　2、月经过多的女性
　　正常情况下，每天女性月经量平均在30~50毫升左右，如果超过80毫升则属于月经过多，月经过多，会造成体内铁元素含量，供应不足，更容易出现贫血。
　　3、妊娠期女性
　　妊娠期女性由于生理发生变化，血容量需求也明显增加。正处于孕期阶段，受到激素水平影响，铁需求量会明显增高。女性怀孕一次大概需要消耗1000毫升铁离子。而现在女性由于受到月经偏食，等其他因素影响怀孕之前已有贫血性倾向，如果怀孕体内铁消耗量过度，更容易贫血。

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