多囊卵巢综合征要多吃哪些食物

Question

多囊卵巢综合征要多吃哪些食物

Answer 1

中医认为，多囊卵巢综合征主要与肾先天禀赋不足、脾胃经运失调、肝郁气滞有关。多囊卵巢综合征病人的饮食非常重要。合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。病人应该饮食清淡，避免甜食和辛辣食物。绿豆、螃蟹和柿子也是最好不要吃的，应该选择低血糖指数的食物。此外，不要单独吃碳水化合物，并尽可能地将蔬菜和水果纤维、蛋白质或脂肪结合起来，以降低吸收率。