拉肚子喝牛奶能不能

Question

拉肚子喝牛奶能不能

Answer 1

拉肚子时不建议喝牛奶，牛奶可能加重腹泻症状。腹泻期间可选择口服补液盐、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌等药物，同时注意补充水分和电解质。

1、乳糖不耐受

多数腹泻患者存在暂时性乳糖酶缺乏，牛奶中的乳糖无法被分解会刺激肠蠕动。建议改用无乳糖配方奶或发酵乳制品。

2、脂肪消化障碍

腹泻时胆汁分泌减少，牛奶脂肪难以乳化吸收。脱脂奶虽脂肪含量低，但仍含乳糖，急性期应避免饮用。

3、肠道菌群紊乱

牛奶蛋白可能改变肠道渗透压，加重菌群失调。可选用含嗜酸乳杆菌的酸奶，但需待腹泻缓解后少量尝试。

4、过敏风险

部分人群对牛奶蛋白过敏，腹泻时肠屏障功能下降更易诱发过敏反应。家长需观察婴幼儿是否出现皮疹等过敏表现。

腹泻期间建议选择米汤、苹果泥等低渣食物，恢复期逐步添加含益生菌的发酵乳制品，若症状持续超过3天应及时就医。