全身皮肤干燥吃哪些效果好

Question

全身皮肤干燥吃哪些效果好

Answer 1

在日常生活中，可以吃更多的白萝卜。白萝卜富含维生素和矿物质，其中维生素C比其他类水果都要高，而且维生素C对表层皮肤有保护的作用，可以使肌肤柔润、光泽、有弹性。百合的效果也是非常多的，它富含黏液质和维生素，对皮肤可以起到新陈代谢的作用。