空心菜可以促进肠胃蠕动吗？

Question

空心菜可以促进肠胃蠕动吗？

Answer 1

空心菜对人体的好处比较多，而且经常吃空心菜可以补充身体大量的纤维素，不但能够促进肠胃的蠕动，还可以加速排便，对于习惯性的便秘以及肠道癌都有特别好的作用，空心菜的学名叫蕹菜，营养丰富，所含的维生素比番茄还要高。由于其中含有丰富的粗纤维素，因此，空心菜在促进肠蠕动、通便解毒上，具有独特的作用。