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经期肚子胀如何饮食

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经期肚子胀如何饮食

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

考虑到症状可能是气血虚所致，建议到中医针灸科就诊，调整艾灸，配合中医治疗。如果不检查，就不能吃柴胡桂枝汤。建议平时注意清淡营养饮食，禁止辛辣，油炸，生冷刺激性饮食，多吃气血循环的食物，避风寒，注意保暖，多晒太阳，适当运动，增强体质。平时多加注意锻炼，以及适当休息。

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