女人保养卵巢如何饮食

Question

女人保养卵巢如何饮食

Answer 1

维生素e是一种能够很好的保养卵巢的药物，这种药物的主要成分是从植物中提取的雌激素，每天吃早晚各吃一粒维生素e就可以起到很好的保养卵巢的作用，而且这样的营养物质从食物中很难摄取，所以用药物补充也是可以的。卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。