孕妇可以吃泥鳅吗

Question

孕妇可以吃泥鳅吗

Answer 1

泥鳅是一种与众不同的鱼类，蛋白质含量很高，而脂肪含量特别低，同时还含有很多的维生素以及矿物质，孕妇食用泥鳅无论是对于自身母体还是对胎儿都很有好处。要煮熟吃，还有益气养神，养肾养精的作用。孕妇使用你就能够补充营养，提高机体抵抗力。