孕妇为什么不能吃桑椹

Question

孕妇为什么不能吃桑椹

Answer 1

孕妇是可以吃桑葚的，桑葚含有丰富的维生素，只是吃的要适量，桑葚的营养价值丰富，但也不能多吃。桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用，会抑制肠道内的多种消化酶，发生出血性肠炎和鼻出血。未成熟的桑葚不能吃。少年儿童不宜多吃桑葚。因为桑葚内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。