慢性腹泻怎么注意饮食

Question

慢性腹泻怎么注意饮食

Answer 1

慢性腹泻在饮食上要注意的事项有低脂少渣饮食，每日摄入的脂肪量为40g左右，如果摄入量过多不易消化并且会加重胃肠道负担。少吃粗纤维食物，以免刺激肠胃的蠕动，使腹泻更加严重。平时注意高蛋白饮食，适当补充一些优质蛋白，比如瘦肉、蛋类等。多补充水分，以纠正水电解质紊乱。不要吃辛辣刺激自己寒凉食物，这样容易加重脾胃负担，会导致腹泻。