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吃完柿子饮食禁忌有哪些

女，23岁

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吃完柿子饮食禁忌有哪些

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谢琪主任医师桂林市人民医院

吃了柿子以后不能立即吃糖和红薯，防止出现腹泻的现象，柿子富含营养，但是不可以空腹吃，吃柿子后不能即可吃糖和薯片，会刺激胃酸分泌过多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡，可以隔五个小时后在吃。

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生活中很多人都有贫血的症状，尤其是对于女性而言，而食补是最简单有效的补血办法。常见的补血食物有动物肝脏、莲藕、胡萝卜、龙眼、桑葚、黑豆、红豆以及红枣等，这些都是生活中常见的食物，含铁量相对较高，是贫血患者应经常食用的食物。

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轻微贫血的范围是比较广泛的，孕妇应该要慎重的应对这个问题，需要结合实际检查结果来确定具体的原因，可以在生活中做出饮食的调整，可以适当的补充叶酸，也可以在医生的指导下使用一些补充铁元素的药物，当然具体的处理办法还应该要具体分析。

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