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腹泻如何注意饮食

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腹泻如何注意饮食

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谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院

腹泻表示消化不良亦或者出现了胃肠炎。消化不良是功能改变，饮食上要多吃面粥以及咸汤和汤面等食物，可以补充水分，而且更容易进行消化吸收。避免吃生冷的食物以及油腻的食物。如果是胃肠炎引起的腹泻，在多吃流质饮食的基础上，可以多吃烤蒜等食物，有杀菌止泻作用。如果是严重腹泻，需要输液治疗。

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便秘可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露、麻仁润肠丸、番泻叶颗粒等药物。便秘可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠梗阻、痔疮、甲状腺功能减退等因素有关，通常表现为排便困难、粪便干硬、腹胀等症状。

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孕妇便秘可以适量吃火龙果、西梅、燕麦、酸奶、菠菜等食物，也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒、双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、开塞露等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

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