低压100怎么治疗

Question

低压100怎么治疗

Answer 1

低压100毫米汞柱属于高血压范畴，可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、定期监测等方式控制。该症状通常由高盐饮食、肥胖、慢性肾病、原发性高血压等原因引起。

1、生活方式干预

减少钠盐摄入至每日不超过5克，增加钾盐丰富的蔬菜水果摄入；每周进行150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒，保持体重指数小于24。

2、降压药物治疗

可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。药物选择需考虑是否合并糖尿病、冠心病等基础疾病，可能出现干咳、水肿等不良反应。

3、中医调理

采用天麻钩藤饮等平肝潜阳方剂，配合耳穴压豆、针灸等外治法。中医认为该症状与肝阳上亢、痰湿内阻等证型相关，表现为头晕耳鸣等症状。

4、定期监测

建议每日早晚测量血压并记录，定期复查尿常规、肾功能等指标。家庭自测血压应保持在135/85毫米汞柱以下，诊室血压控制在140/90毫米汞柱以下。

保持规律作息与良好心态，避免情绪激动；饮食注意低脂低糖，适量食用芹菜、山楂等有助于降压的食物；若出现剧烈头痛、视物模糊等症状需立即就医。