肾结晶要注意的事项

Question

肾结晶要注意的事项

Answer 1

肾结晶的发生率是比较多的，很多人肾脏里面都会有肾结晶。如果患有肾结晶，建议平时一定要多喝水，勤排尿要多做跳跃的运动，比如说跳绳，跑步，爬楼梯等运动，有助于肾结晶的排出。另外建议平时饮食方面要注意少吃含钙多的食物，对于豆制品，坚果类的食物也要少吃，要少吃菠菜，咖啡，草莓等食物。平时不要长时间的憋尿，长时间久坐。