脂肪肝怎么治疗

Question

脂肪肝怎么治疗

Answer 1

脂肪肝可通过调整饮食、增加运动、控制体重、药物治疗等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常、糖尿病等原因引起。

1、调整饮食：

减少高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，有助于减轻肝脏脂肪堆积。避免过量饮酒，酒精会加重肝脏损伤。

2、增加运动：

每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳等，每次持续30分钟以上。运动有助于消耗多余脂肪，改善胰岛素抵抗。

3、控制体重：

通过合理饮食和运动，使体重逐渐下降至正常范围。体重减轻5%-10%即可显著改善脂肪肝程度。

4、药物治疗：

对于中重度脂肪肝患者，可遵医嘱使用奥利司他、二甲双胍、维生素E等药物。药物治疗需配合生活方式改变才能取得最佳效果。

脂肪肝患者应定期复查肝功能，监测病情变化，必要时及时就医调整治疗方案。