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夏季吃什么能清热消暑呢？

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夏季吃什么能清热消暑呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

夏季高温导致暑气太盛，人体内火随着暑气增加而上升。所以，我们可以经常使用菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等清热解毒类药物起到清心降火的作用。夏天容易上火，还可以和一些绿豆汤，绿豆可以清火，对人们的身体好处很多。

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