怀孕多久可以跑步

Question

怀孕多久可以跑步

Answer 1

怀孕多久能跑步其实这是需要根据具体情况来决定的，每个人的身体情况差别都是很大的，不过在怀孕以后最好还是不要跑步了，跑步时剧烈运动，孕早期胎儿还没有稳定，跑步时很容易导致流产的，孕晚期跑步还有可能会引起早产。最科学健康的办法是根据自己的身体情况和胎儿在腹中的生长情况进行适量的运动，这样对以后的分娩和胎儿在腹中的发育是有好处的。