腹胀腹痛腹泻可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、病因治疗等方式改善。症状通常由饮食不当、肠道菌群紊乱、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起。
减少产气食物摄入,如豆类、碳酸饮料,选择清淡易消化食物。避免辛辣刺激及高脂饮食,少量多餐减轻胃肠负担。
双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂有助于恢复肠道微生态平衡。可选用枯草杆菌二联活菌、地衣芽孢杆菌活菌等药物。
蒙脱石散可吸附肠道毒素,消旋山莨菪碱能缓解肠痉挛,洛哌丁胺适用于无感染的腹泻症状。需在医生指导下使用。
细菌性肠炎需用诺氟沙星,肠易激综合征可用匹维溴铵。伴随发热或血便时应完善便常规、肠镜等检查明确诊断。
症状持续超过3天或出现脱水表现需及时就医,日常注意腹部保暖,腹泻期间适当补充淡盐水和电解质溶液。