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吃完鸡蛋可以喝茶吗
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吃完鸡蛋可以喝茶吗
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  • 王子函 副主任医师 北京友谊医院
    钙片什么时候吃最好,钙片提倡饭后服用(早晚均可),如果空腹服用,钙会和胃酸起反应,有的人胃就会不舒服,同时会破坏其中的一些微量元素,也不利于充分吸收。 有结石症的人晚上钙片最好少吃,如果再少喝水会加重结石症状的。 如果服用口服钙片,不要和豆类、奶类制品一起吃,因为豆类、奶类里面含钙高,能更大程度的补钙,但是他们与钙片容易在胃里凝结成块,不好消化,然后小肠还没来得及吸收,就被传送到大肠里了。
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