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肾阳虚应该吃哪些食物

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肾阳虚应该吃哪些食物

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

出现肾阳虚平时的饮食一定要及时的调整，可以选择清淡的饮食，选择一些补肾壮阳的食物，能够温补肾阳，比如说牛肉、羊肉、狗肉或者是韭菜动物的肝脏，也可以通过一些药膳来调理身体，必须合理的安排作息的时间，尽量不要太过于劳累，保持一个放松的心情。

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