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年轻人高血压食疗可治愈吗

男，25岁 2020-08-28 19:04

病情描述:

年轻人高血压食疗可治愈吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐崇泽主任医师沈阳医学院沈洲医院 2020-08-28 19:56

高血压通过饮食是有很大的改善的，多吃素食，少吃脂肪等。患有高血压的人应该饮食以清淡为主，食物应该采用高维生素，高纤维素，高钙，低脂肪，低胆固醇。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。

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