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经期吃辣椒有什么危害

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经期吃辣椒有什么危害

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

月经期吃辣椒会加重盆腔的充血症状，以及引起子宫的过度收缩，引起或加重痛经的情况。在身体抵抗力差的时期，容易导致月经量减少。辣椒中的辣椒素还会对胃肠黏膜有刺激作用，会刺激胃黏膜导致胃痛，刺激肠黏膜从而引起腹泻等。所以在经期最好不要吃大蒜，洋葱等刺激性食物。不要吃凉的食物。

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