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如何淡化老年斑

病情描述:

如何淡化老年斑

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

秦明珠副主任医师淮北市人民医院

老年斑一般与自身的新陈代谢有关系。还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水。同时多参加各种运动锻炼，加强体质。另外，保持一个良好的心态也很重要。另外，可以在局部使用维生素C和E进行涂抹，这两种物质具有抗氧化，淡化色斑的作用。

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