肤色暗沉怎么治疗

Question

肤色暗沉怎么治疗

Answer 1

因为肤色暗沉多数是因为气血亏损导致，所以建议你先补血，认认真真吃好一日三餐，不要吃任何寒凉的食物，这里说的寒凉不仅指的是食物温度的寒凉还有食物性质的寒凉，食物一定要做的软、细、烂这样胃肠才会容易消化吸收。像西瓜、甜瓜、香蕉、螃蟹、蛤蜊、贝类等这些都是大寒的食物建议不要在再吃。