孕妇贫血如何饮食

Question

孕妇贫血如何饮食

Answer 1

怀孕是一个特殊的事情，孕期贫血不建议使用药补，而应该考虑食补，动物内脏是一个选择。大多动物的内脏具有补血的效果。缺血的孕妇可以在平时多吃这类型的食物，像炒猪肝就是很好的选择。猪肝的补血效果也非常不错，但味道比较腥，在烹饪的时候记得要放一些料酒和姜片，也可以和粉肠一起炒。