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孕妇能吃什么零食

女，26岁

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孕妇能吃什么零食

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

可以适当的吃一些奶酪，孕妇的饮食是需要特别注意的，孕妇经常都会感觉肚子饿，可以适量的吃点零食，奶酪本身含有大量蛋白质以及维生素，另外钙质含量非常高，有助于孕妈妈的吸收，还可以调节孕妈妈肠胃的健康，也不用担心会发胖。水果之类的食物也是可以吃的。

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妊娠期糖尿病怎么办

妊娠期糖尿病是一种孕期才会有的疾病，是因为血糖升高引起的。妊娠期糖尿病不仅对妈妈有危害还会影响胎儿的健康。好多准妈妈都会患上妊娠期糖尿病。作为准妈妈们应该控制饮食加强运动，做好定期的血糖监测，合理的选择怀孕时间，这样可以很好的避免妊娠期糖尿病。

孕期糖尿病的表现

女性在怀孕期间如果患上糖尿病，主要症状表现为口渴、饥饿感、容易感到疲乏、皮肤瘙痒、头晕和剧烈呕吐。其中最典型的症状就是头晕和剧烈呕吐，建议患者出现以上这些症状后及时去医院检查血糖。

妊娠期糖尿病的症状

怀孕的时候是要千万小心的，若是出现妊娠疾病，对于健康以及胎儿的影响是非常大的。比如糖尿病，妊娠期糖尿病，会有饥饿感、口渴感、皮肤瘙痒、容易感到疲乏，还会出现尿频和头晕的情况。

什么是孕期糖尿病

孕期糖尿病通常发生于怀孕的中晚期，多发生于肥胖与高龄的孕妇，若是孕妇出现“三多一少”的情况时，一定要警惕糖尿病。为了避免糖尿病的发生，孕妇一定要做好定期检查，平时饮食上面要谨慎，高糖的食物要少吃，尤其是吃水果也要注意，含糖量高的水果要少吃。

孕期高血糖的症状

孕期高血糖是需要重视的，很多孕妇对这个方面不是特别了解，不知道具体是什么样的表现，无法判断病因。其实高血糖的孕妇身体会消瘦比较快，而且容易疲劳乏力，肚子容易饿、口渴、皮肤干燥、尿频等，如果发现这些症状，建议去医院检查就诊。

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