吃鱼容易上火吗

Question

吃鱼容易上火吗

Answer 1

正常的鱼不会上火，如果吃烤鱼或带有刺激性食物的鱼，就会容易上火，如辣椒、生姜、胡椒等。建议近期可以吃清淡的鱼，避免多吃刺激性食物，多饮水，以免加重病情。上火后需要饮食清淡，避免辛辣，可以多吃一些新鲜蔬果，也可进行适当的运动，增强自身的免疫力以及抵抗力。