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吃鱼容易上火吗

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吃鱼容易上火吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张萌萌副主任医师山东省立医院

正常的鱼不会上火，如果吃烤鱼或带有刺激性食物的鱼，就会容易上火，如辣椒、生姜、胡椒等。建议近期可以吃清淡的鱼，避免多吃刺激性食物，多饮水，以免加重病情。上火后需要饮食清淡，避免辛辣，可以多吃一些新鲜蔬果，也可进行适当的运动，增强自身的免疫力以及抵抗力。

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