女性血压多少算正常

Question

女性血压多少算正常

Answer 1

女性正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱、舒张压60-80毫米汞柱，实际数值可能受到年龄、激素水平、基础疾病、测量方式等因素影响。

1、年龄因素

青春期女性血压通常接近下限值，绝经后雌激素水平下降可能导致血压轻度上升，但仍在正常范围内波动。

2、激素水平

妊娠期或月经周期中激素变化可引起暂时性血压波动，通常收缩压变化不超过10毫米汞柱。

3、基础疾病

甲状腺功能异常或多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能影响血压，需监测晨起静息状态下的基础血压值。

4、测量方式

测量前静坐5分钟、袖带尺寸合适、避免咖啡因摄入等因素可减少误差，推荐使用经过验证的上臂式电子血压计。

建议定期监测血压并记录变化趋势，保持低盐饮食和规律有氧运动，发现血压持续超过130/85毫米汞柱时需就医评估。