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孕妇能不能吃苋菜

女，28岁

病情描述:

孕妇能不能吃苋菜

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

孕妇能吃苋菜。孕妇吃苋菜能促进儿胎儿生长发育，苋菜中铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则是3倍，苋菜所含的丰富营养都是鲜蔬菜中较高的。更重要的是，苋菜中所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。因此，孕妇吃苋菜能促进胎儿的骨骼生长发育补钙。

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妊娠糖尿病怎么治疗

由于妊娠糖尿病对孕妇和胎儿的健康极为有害，因此在怀孕期间预防妊娠期糖尿病非常重要。除了定期检查血糖变化外，还需要做好日常饮食控制，少吃多餐，多吃新鲜蔬菜和水果，补充足够的蛋白质和多种维生素和微量元素，含糖量高的食物应少吃，运动正常，增强体质，并有效降低妊娠期糖尿病的发病率。

孕妇妊娠糖尿病食谱

很多孕妇怀孕之后患上了糖尿病，一般是与自己的饮食方式不健康有关，孕妇妊娠糖尿病对自身的危害很大，不容小觑，因此是需要尽快改善的。孕妇在生活中可以多吃碳水化合物，不要吃大米饭，也要尽量少吃香蕉、芒果之类的高GI水果，以为这类水果会让血糖不稳定。

孕妇血糖高是怎么回事

孕妇的血糖出现了身高的情况，很有可能是怀孕期间身体内的激素，抑制了胰岛素的分泌，还有可能是孕妇怀孕期间饮食结构不合理。当身体的体重出现了超标，或者是家族有遗传糖尿病史，都可能会使孕妇的血糖升高。

妊娠期糖尿病的症状

怀孕的时候是要千万小心的，若是出现妊娠疾病，对于健康以及胎儿的影响是非常大的。比如糖尿病，妊娠期糖尿病，会有饥饿感、口渴感、皮肤瘙痒、容易感到疲乏，还会出现尿频和头晕的情况。

妊娠期糖尿病症状有哪些

孕妇患有糖尿病，可能会头晕、经常感觉到疲乏、之前怀孕不明原因死胎、皮肤瘙痒以及饥饿等等，孕妇出现这些症状后，一定要引起重视。在医治同时，饮食方面也需要注意，尤其是一些含糖量高的食物，要避免。妊娠糖尿病患者要安排好自己的饮食。

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