秋葵的功效有哪些

Question

秋葵的功效有哪些

Answer 1

秋葵是一种富含维生素、矿物质和膳食纤维的健康蔬菜。具有很强的抗氧化作用，并能抵抗体内的自由基。提高机体免疫功能，预防癌症。它含有大量的水溶性果胶和粘蛋白，能降低血糖的吸收，平衡血糖，抑制胆固醇在血液中的吸收，降低血脂，排出毒素，控制心脑血管疾病。秋葵还能增强肾阳虚，有植物伟哥的美誉。