有轻度高血压怎么治疗

Question

有轻度高血压怎么治疗

Answer 1

有轻度高血压的患者，可以通过药物缓解高血压的增加，也可以加强自身的调理减少高血压的风险。长效的降压药,ACEI类或者钙离子拮抗剂类。同时饮食治疗也很重要,饮食上要禁酒,低盐（小于6克/天）低脂饮食,少吃动物脂肪及内脏,多吃粗纤维食物（如芹菜有很好的降压效果）,新鲜的蔬菜,水果, 情绪不要激动,适当的运动,不要过度的劳累,保证充足的睡眠和良好的心态,定期监测血压变化。