孕妇可以吃鸭蛋吗

Question

孕妇可以吃鸭蛋吗

Answer 1

鸭蛋是我们日常生活中经常吃的蛋，孕妇可以吃鸭蛋但也需注意，孕妇一定要吃煮熟的鸭蛋，不要吃生的。另外，孕妇最好不要吃咸鸭蛋，因为咸鸭蛋中含有一定的亚硝酸盐，对身体不利，另外会造成孕期水肿。每只咸蛋含有盐10克以上，吃鸭蛋很容易使盐的摄入量远远超过身体需要量，口渴会大量喝水，就会造成水、盐积聚在体内，超过肾脏排泄能力，从而导致孕妇高度水肿。