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孕妇失眠能喝牛奶吗?
病情描述:
孕妇失眠能喝牛奶吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    孕妇失眠是可以喝牛奶的,一定要喝保质期不长的牛奶,不要喝牛奶饮料。建议在临睡前的10分钟喝一杯温牛奶,最好是纯牛奶,这样效果会好一些,加外失眠是可以不用治疗,只要不严重就没问题。因为晚上孕妇容易失眠,喝牛奶是可以有助于改善睡眠质量。
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