脸部皮肤粗糙可能由皮肤干燥、清洁不当、紫外线损伤、脂溢性皮炎等原因引起,可通过保湿护理、温和清洁、防晒修复、药物治疗等方式改善。
环境湿度低或饮水不足导致角质层含水量下降,表现为脱屑、紧绷感。建议使用含透明质酸、神经酰胺的保湿霜,避免过度清洁。
频繁使用皂基洁面或去角质产品会破坏皮肤屏障。改用氨基酸类洁面,控制清洁频率在每日1-2次。
长期日晒加速胶原蛋白流失,导致皮肤纹理增粗。需每日涂抹SPF30以上防晒霜,配合含维生素C的修护产品。
可能与马拉色菌感染、皮脂分泌异常有关,伴随红斑和鳞屑。可遵医嘱使用酮康唑乳膏、他克莫司软膏或氢化可的松乳膏。
日常增加饮水摄入,适量食用富含维生素A的胡萝卜、深海鱼,避免抓挠刺激。若持续粗糙伴红肿需就诊皮肤科。