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孕妇可以吃大料吗

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孕妇可以吃大料吗

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

大料就是一般的调味品，放的量也不会多，对孕妇来说是安全的，不会影响到胎儿发育的，过量食用有流产、早产的危险，非常容易造成便秘，增加身体的负担。孕期饮食应以清淡易消化为主，避免进食生冷寒凉和辛辣刺激性食物。注意定期到医院检查胎儿的发育情况，多食新鲜的水果蔬菜。

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