夏天中暑吃哪些水果比较效果好

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夏天中暑吃哪些水果比较效果好

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谢琪主任医师桂林市人民医院

夏天天气温度很高，长时间暴晒在太阳底下，就会引起中暑，中暑以后可以多吃：
1.西瓜，西瓜味甘性寒，能够清热解暑、除烦止渴、利尿。
2.香蕉，香蕉味甘性寒，有清热解毒、润肠通便的功效。
3.甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活力，消暑清热、生津解渴、除烦、除燥的作用。

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