辣椒身形的人三餐吃什么食物好？

Question

辣椒身形的人三餐吃什么食物好？

Answer 1

不同身形的人在日常饮食的方法上也是不同的，如果体型是属于小辣椒体型的人，这些人比较容易得心脏病和糖尿病，所以在日常饮食上，最好是适当的压力一些橄榄油，辣椒体型的人，早餐应摄入大量精益蛋白如鸡蛋，午餐宜多补充纤维比如绿色蔬菜，晚餐可适当吃些鱼肉和豆类。适合辣椒体型的零食有：酸奶、葡萄干、杏仁等。