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荔枝有哪些作用和功效

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荔枝有哪些作用和功效

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谢琪主任医师桂林市人民医院

荔枝的营养价值丰富。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

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血红素正常值是多少

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