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男人肾虚吃什么食物比较好

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男人肾虚吃什么食物比较好

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李方晓主治医师开封市中心医院

肾虚患者可以吃何首乌，它具有补益肝肾，益精养血的功效，患者可以多吃；也可以多吃牡蛎，它含有铁、磷等多种微量元素，可以补充人体所需，有镇静肝潜阳的作用，还可以提高性功能及男性的精子质量；患者也可以吃枸杞子，它具有补肾养肝、益精明目的作用，中年男性肾虚患者食用最好。

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