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经常吃薯片会肥胖吗？

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经常吃薯片会肥胖吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

有很多人在日常吃薯片的时候，会大量的实录，大量吃薯片对健康是很不利的，长时间下去还会引起肥胖，薯片内含有热量548.00大卡、碳水化合物49.20克、脂肪37.60克、蛋白质7.50克、纤维素4克。薯片被认为是不健康的食品，而在我们消闲娱乐之时，吃得最多的也是它。薯片的营养价值较低，含有少量脂肪和能量，多吃破坏食欲。

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