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中度脂肪肝吃什么
病情描述:
中度脂肪肝吃什么
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 马莉 副主任医师 宁波市第二人民医院
    现在的这个情况,首先要做的事情就是,控制一下,自己的饮食,中度脂肪肝饮食要注意清淡、低脂、低盐饮食。简单的说就是,做饭少放油,少放盐,口味要清淡点。吃的油尽量是植物性油,比如花生油、芝麻油等。不要吃猪油。少吃动物内脏:如猪肝、肥肉等。多吃青菜。同时每天坚持10-20分钟的运动,可以选择慢跑。一定要坚持。这些措施对脂肪肝很有帮助。
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