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预防乳腺癌如何饮食

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预防乳腺癌如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李青主任医师沈阳市红十字会医院

预防乳腺疾病以及妇科疾病，应该多吃蔬菜和水果，在女性食谱中要经常加入一些西红柿、菜花、猪肝、青椒、木耳、豆制品和胶质蛋白丰富的食物。西红柿中含有丰富的番茄红素和VC，有较强的抗氧化作用，常吃可有效预防宫颈癌、乳腺癌，但只有炒熟了才易被人体吸收。

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