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喝牛奶好处是什么

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喝牛奶好处是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

牛奶对女性来说，是有很多的益处的，多喝对身体好，对皮肤也是很好的，因为牛奶中大量的氨基酸能够保养皮肤，让你的肌肤重现青春活力，变得又有弹性，又有光泽。喝的又健康，又变美，真是一举两得。另外牛奶的营养价值也是非常高的，是一种不错的饮品。

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