更年期盗汗怎么办

Question

更年期盗汗怎么办

Answer 1

更年期盗汗一般是激素紊乱导致内分泌失衡而出现的结果，因此应该用药物控制。除补充雌激素有改善的功效外，也可以通过饮食调理、中药调理、多饮水、注意衣物合适、避免烟酒等改善症状。夜间睡眠及时调整温度、被子厚度等预防感冒也有益于过渡期不适症状的改善。此外，保持良好的心态，积极参加户外运动都是可以改善更年期盗汗的方式。