肝郁肾虚什么意思

Question

肝郁肾虚什么意思

Answer 1

肝郁肾虚是中医术语，指肝气郁结与肾精不足并存的状态，主要表现为情绪抑郁、胁肋胀痛、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

1、肝气郁结

长期情绪不畅导致肝疏泄功能失常，可能引发胁肋胀痛、月经不调，可通过柴胡疏肝散等方剂调理，配合玫瑰花、佛手等疏肝理气。

2、肾精亏虚

先天不足或劳累过度耗伤肾精，常见腰膝酸软、健忘失眠，可用六味地黄丸滋补肾阴，食疗可选黑芝麻、核桃等补肾食材。

3、气血失调

肝郁影响气血运行，肾虚导致精血不足，可能出现面色萎黄、乏力，建议归脾汤加减调理，日常可用红枣、枸杞调补气血。

4、阴阳失衡

肝郁化火与肾阴虚并存时可见潮热盗汗，需知柏地黄丸滋阴降火，避免辛辣刺激食物，保持规律作息有助于平衡阴阳。

建议保持情绪舒畅，适度练习八段锦等柔缓运动，饮食避免生冷油腻，若症状持续应至中医科辨证施治。