得了痛风需要注意什么

Question

得了痛风需要注意什么

Answer 1

痛风患者需要注意控制饮食、规范用药、调整生活方式和定期监测尿酸，主要措施包括避免高嘌呤食物、遵医嘱使用降尿酸药物、限制酒精摄入和保持适度运动。

1、饮食控制

避免动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，限制红肉摄入，每日饮水超过2000毫升有助于促进尿酸排泄。

2、规范用药

急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素缓解疼痛，缓解期需长期服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。

3、生活方式

严格限制啤酒和白酒摄入，避免剧烈运动诱发关节损伤，肥胖者需通过饮食和运动逐步减轻体重。

4、定期监测

每3-6个月检测血尿酸水平，控制目标值低于360μmol/L，合并痛风石者需维持在300μmol/L以下。

发作期应抬高患肢制动，选择低脂乳制品和新鲜蔬菜作为日常蛋白质及维生素来源，避免突然受凉或过度疲劳等诱发因素。