吃葡萄葡萄籽可以吃吗

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吃葡萄葡萄籽可以吃吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

葡萄籽是可以吃的。葡萄籽提取物富含一百多种有效物质，其中不饱和脂肪酸亚油酸占68％到76％。居有料作物之首，它有不饱和到饱和状态，要消耗20％的胆固醇能够有效的降低血脂。阻止自由基对人体细胞的破坏，保护人体器官和组织、治心脏病、癌症糖尿、病动脉硬化等一百多种由自由基所引起的疾病。

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