野生灵芝怎么吃有何有什么功效

Question

野生灵芝怎么吃有何有什么功效

Answer 1

不同灵芝的做法，具体功效不同，野生的灵芝建议磨成粉状食用，主要功效是治疗虚劳诸症，具有补虚安神、止咳化痰的作用。野生灵芝适用于治疗脾胃虚弱、气血亏虚之神疲乏力、食量少、大便溏泄；肝肾阴虚、年老体衰之腰膝酸软无力、头目眩晕、倦怠，临床上多与巴戟天、菟丝子、人参、当归、熟地黄等配伍使用。但是，想要充分发挥野生灵芝的功效，避免浪费，建议不要与其它药物共同煎煮，可以取3-10g野生灵芝单独煎煮后服用，最好是将适量灵芝研末成粉后，每次取3g左右以温水送服即可，每天可服2-3次，效果最佳。